■ 整骨院

今日も腰を重点的に指圧と骨格矯正。 少しづつ良くなっている気がする。 本日の気づきは、座った時の姿勢が良くない事。 膝がつかないし、猫背で肩と頭が前に出ていると。 正しい姿勢を教えてもらったが、力を入れないとキープ出来ない。 本来はこれが一番楽な姿勢だそうで、この姿勢を意識すると良いそうな。 なかなか大変だが、少しづつでもやっていこうかな。

■ ノンビリ

帰宅後は家内業務こなしたり、テレビの録画みたり、本を読んだり。 ノンビリとした休日だな。 製作はちょっと気分が乗らなかったのでまた今度っと。

■ 咳

息子。 最近、咳が出てきて、昨晩は特に酷かった。 という事で、呼吸器内科に連れていく。 以前に休日に診てもらったことのある病院だが、隣がだいぶ前に仕事で行った設備と知ってビックリ。 あの時はそんな余裕がなかったからなぁ。 丁寧な診察の後、お薬をもらって帰宅っと。

■ そんなこんなで

連休とかあったのにバタバタした感じが強かった5月も無事に終了。 ピックアップの交換が面白かったし、ハイキングも気持ちよかったなぁ。 来月も楽しくいきましょう。

■ 某レッスン

という事で、ガッツリ仕事をした後、会場で息子と合流。 で、まずは腹ごしらえ、という事で、いつもの「めん虎」へ。 息子は部活動の後、という事もありメッチャ食べるなぁ。 で、レッスン。 来月にとあるイベントがあるので、どんな感じかレッスンを見学。 なかなか今やっている課題は難しいが、何とか頑張ってました。 この調子で家でもしっかりと練習しようね。

■ カウンセリング

息子の塾の。 夏期講習の話とかイロイロと。 やってはいるのだが、結果がついてこない、というちょっと辛い状況。 何とかならないかと思って色々な方法を試しているのだが、うーむ。 まぁ特効薬とか無いからな...

■ 整骨院

2回目。 先日施術後は少し良くなったのだが、時間とともにまた痛み出したり。 まぁ長年の歪みが蓄積されているという事かな。 で、今日も背中の痛みの原因を探る事から。 どうも首肩ではなく、腰の歪みからきているっぽいらしい。 という事で、今日は腰を重点的に。 そして骨格矯正。 多分これは一生慣れないだろうな(笑)。

■ 雨

昨日、午後過ぎから降り出した雨は、夜に結構降ったようだが朝にはやみ。 息子の部活動の大会はどうなのだろうかな。 ちょっと心配。

■ 剪定

今日は軽く庭木の剪定を。 ちゃんとスッキリして風通しよくしておかないと、蜂が巣をつくったりするからなぁ。 という事で、ガシガシと。 まぁ今日はこのくらいにしといたろ。

■ 迎え

息子の部活、結局今日のプログラムは中止だそうで。 雷注意報が出ていたのが解除されるか、ギリギリまで待ったそうだが。 安全を考え、先生方も苦渋の決断だったかと。 で、結果は残念ながら入賞は果たせずだったけれど評価をみるとかなり惜しかった。 でも、皆で力を合わせここまでやり切ったことは、何にも代えがたい経験になったのではないかな。 よく頑張りました。

■ ガウン

話題の本。 図書館で予約していたのだが、ようやく自分の番が回ってきたので借りる。 で、さっそく読み始めるも、評判通り面白い。 350頁強あるが、あっという間に読み終わりそうだな。

■ 送り届け

今日、明日は息子の部活動の大会。 という事で、学校まで送り届け。 息子も静かに闘志を燃やしているよう。 ただただ安全に頑張ってほしいものです。

■ 剪定

帰宅後は、ここの所週末の雨で出来ていなかった生垣の剪定を。 いやー、もうボーボーで剪定し甲斐があるなぁ(笑)。 ガシガシ、ガシガシと剪定し、大量の枝や葉をゴミ袋に詰める。 なんと3袋にもなったが、スッキリとしたなぁ。 で、汗だくになったのでシャワーを浴びてスッキリと。 庭木もやらないといけないが。それはまた今度っと。

■ 応援

妻と息子の応援に行く。 あぁ親バカ(笑)。 始めていく場所だったのでこの道でよいのか不安になったが、係の方がいて一安心。 で、応援。 いやー他校のチームも皆、凄いなぁ。 息子たちのチームも頑張ってました。 まぁ、こっちに気が付いた息子には「なんで居るの？」と言われたけれど(笑)。 皆、頑張れ〜。

■ 整骨院

ここ数日、背中の左の肩甲骨下あたりが酷く痛い。 マッサージクッションでほぐしたり、肩を温めたり、シップを貼ったりするも全然改善せず。 という事で、ネットでよさそうな整骨院を探して行ってみる。 かなり丁寧な検査の結果、首、腰の骨のズレがありますねってことで骨格矯正。 あと、めっちゃ肩とか腰が固いって。 という事でキツメの指圧でほぐしてもらう。 いやー痛気持ちいいって感じ。 そんなこんなでしばらく通うことにした。 自分の身体のメンテナンスも大切。 そんなお年頃ですね(笑)。

■ JRO

練習の前に散髪してスッキリ。 夕食はラーメンという気分でなく、時間もなかったのでマクドでチャチャっと。 で、練習が始まる前に、先日のハイ落ち対策の確認。 ハイ落ちは改善された、が、ノイズは増えとる。 なんでやねん。 なんかミスったかなぁ。 また今度確認しなきゃ。 で、練習。 今日はなかなか良い感じだったかなぁ。 ちょっと楽しい(笑)。

■ 製作

エレクトリックベースのピックアップ交換。 フロントピックアップのハイ落ち対策を。 銅シールドに流れる渦電流が問題らしい、と言うので渦電流が流れないようにシールドにスリットを入れてみる。 さてどうだろう。 次のJROの練習で確認だな。

■ アルバム

昨日屋根裏部屋で探し物をしていたら、なんだか昔の写真とネガが出てきた。 という事で何が写っているのか確認すると、昔のJROの写真だった。 いやー、皆さん若いなぁ(笑)。 ネガは全部現像済なので、また屋根裏部屋へ片付けて、写真はアルバムへ張り付け。 まぁ、アルバムに貼っても見ることはまず無いんだけれどね(笑)。

■ メダカ

メダカの卵の隔離作業を再び。 あー、結構小さな卵がホテイ草についているなぁ という事で、丁寧に取って別の入れ物へ。 連休中に隔離した卵は孵って針子ちゃんがいっぱい。 餌は100均で購入した容器とすり棒で細かくして与えているが、食べてるのか食べてないのかよくわからず。 なかなか難しいので、ネットでプランクトンフードをポチッてみた。 どうだろう、どうかな。

■ 調査

2月末にちょっといじった、音程が変わらないアナログシンセ「SX-150」と久しぶりに戯れる。 簡単な回路図が公開されているのでシミュレーションとかして、怪しそうな回路の部品をテスターで調査。 が、テスターで見る限りおかしな箇所は無いなぁ。 うーん、中々手強い。

■ 雨

なかなか激しい雨風。 ちょっと出かけただけで濡れまくる。 つーか、事情があって、まぁ1番酷い時に出かけたのだけれど。 いや〜イロイロとまいったマイッタ。

■ 問題

ちょっと探し物で屋根裏部屋へ。 あ〜自分の受験の時の諸々が出て来た。 更には2次試験の問題もある。 で、ちょっと見てみると... 数学は頑張れば解けそうだが、物理はサッパリ。 受験の時は物理の方が簡単で、余裕で解けたのだけどなぁ。 あの頃は若かった(笑)。

■ 修復

Fire なタブレット。 アプリを消去して再インストールしたら動いた！ よーし、と思ったらまた起動しなくなった。 なんやねん。 しょうがないので似たようなアプリを探してインストール。 ちょっと性能は落ちるが当面はこれでガマンするかな。

■ JRO

今日ピックアップを交換したエレベで。 リアはメッチャ良い感じだが。フロントはノイズ対策したせいか、ハイ落ちしてるなぁ。 中々難しいが、リアが思いのほか良い。 粘っこいが周りの音に埋もれる事なくクッキリハッキリ、と言う感じか。 で、今日は前打ちを意識してみたがナカナカ難しいねぇ。

■ タブレット

Fireなやつ。 動作がメッチャ遅くなったので、再起動してみると... 幾つかのアプリが動かなくなった。 しかも良く使うやつが... うーん、まぁだいぶ古いからなぁ。 新調するかなぁ。

■ 筋肉痛

お、今回は全然大丈夫。 やっぱり体は動かさないとなぁ。

■ 草取り

庭の。 ここのところ、グングン伸びてる雑草たち。 と言う事で、ガシガシと取っていく、取っていく。 あ〜スッキリしたけれど、また来週には伸びてるんだろうなぁ。

■ 登山

今週も登山、と言うかハイキング(笑)。 駐車場は混雑していたが何とか停められた。 で、先週と同じコースを。 前日が雨だったので泥濘んでるので注意しながら。 で、山頂到着。 今日のほうが空気が澄んでいて富士山も見える。 そして軽い疲労感が心地よい。

■ 湖畔

下山した後、息子の部活動の迎えまで時間が空いたので、ちょっと気になっていた湖畔の喫茶店「きまま珈琲」へ。 コーヒーとデザートを。 いや〜メッチャ美味しい。 雰囲気も良くて良い時間を過ごせました。

■ ぐるっと一周

イロイロあったそうだが何とか部活動が終わった息子と合流。 その後は娘の迎えへ。 北から行っても南から行っても遠い(笑)。 と言う事で、普段余り通らない南コースを選択。 で、無事に娘とも合流したが、やっぱり遠かった(笑)。

■ 雨

警報級の雨かも、と言う話もあったが、そんなに酷くはなく。 まぁ息子の部活動は中止になったけれど。 大会前とは言え、無理はダメだからなぁ。 と言う事でノンビリと過ごす。

■ 製作

エレベのピックアップ交換。 いよいよピックアップの取り付け。 まずは高さ調整のウレタンフォームを加工。 リアは丁度良い感じの高さになったのだが、フロントはもう少しだけ高くしたいのだが、丁度良いウレタンフォームが無いのでまぁ妥協せざるを得ない。

で、取り付けだが事前に試しで取り付けた時に、フロントピックアップの静電ノイズが大きかったので、先ずはその対策。 シールド用の銅テープをザグリの底に貼ってアース線をはんだ付け。 で、アース線をコントロールキャビティのボリュームのボディにはんだ付けして完了。 その後はネジの下穴を開けてピックアップを取り付け。 おー、フロントもリアもしっかりと固定出来る用になったなぁ。

で、配線していよいよ音出し。 なんかメッチャ良い感じ。 静電ノイズ対策もバッチリだなぁ。 いや〜なんか楽しい。 と言う事で、暫く弾き続けました(笑)。 苦労したけれどやって良かったなぁ。

■ 数学

今週も課題プリント。 今回は円と直線の関係。 2つの式から2次方程式作って判別式を考えて、更にその中に文字式があると2次不等式になったりと。 段々と複合的になってくるなぁ。 考え方自体はシンプルなんだか、今までの積み重ねでちゃんとわかっているか見るには良い単元なんだなぁ。 頑張りましょう！

■ JRO

今日はガッツリ仕事で時間が無かったのでコンビニでチャチャッと腹ごしらえして行く。 8月に演奏があるので、今までやった曲をイロイロと通して見る。 なんと言うか、最近リズムが前に行かない感じがするのは気のせいか。 なんかノレてない感じなんだよなぁ。 難しい。

■ 静か

妻は仕事。 子供達は部活動。 と言う事で家の中は静かだな。 まずは、家内業務をガッツリと。

■ 製作

エレベのピックアップ交換の続き。 かさ上げ用の土台をボディに接着。 バーツに木工用ボンドを塗布し、ザグリに嵌めて装着。 押さえるための木片と木の板を介してクランプでガッチリと固定。 これで週末まで放置っと。

■ お出かけ

息子と街中まで出かける用事があるので学校まで迎えに行く。 息子は思ったより早く部活動が終わったのでちょっと待っていてもらったけれど。 で、街中。 連休最終日と言う事もあるのか、中々車が多いな。 用事を済ませた後、今度は娘を迎えに行って帰宅っと。

■ オフの日

と言うかオフにしないと、イロイロとヤバい。 特に太ももの筋肉痛が(笑)。 幸い今日は子供達の部活動も無いのでノンビリ。

■ 製作

エレベのピックアップ交換の続き。 先ずは先日作ったかさ上げ用のパーツの塗装。 土台になるので殆ど表からは見えないが、それでもやっぱり隙間もあるのでね。 しっかり重ね塗りして乾燥させてと。 明日はボディに接着だな。

■ 平面図形

息子の数学。 連休中の宿題プリント。 1人で頑張っていたが中々苦戦している、と言う事で少し一緒に。 平面図形で、円の方程式。 今までは「y＝...」と言う式だったので、円の方程式は中々馴染みにくい感じだな。 「円とは何か」と言う定義が分かればおのずと導き出されるので簡単なんだけれど。 と言う事で、先ずは本質をしっかり理解しようね。 問題自体は、数パターンしか無いから。

■ メダカ

メダカの卵の隔離作業。 ホテイ草についた小さな卵を虫眼鏡で見ながら丁寧に取って別の入れ物へ。 そこそこの数になったが、どうだろうなぁ。 先日隔離した卵はそろそろ孵化するだろうからエサの用意もしないとな。

■ 山

息子を部活動に送り届けた後、何十年か振りにちょっと湖西連峰で登山を。 つーか、ハイキングだな。 標高は全然高く無いのだけれど岩山でアップダウンが結構ある。 いや〜普段使わない筋肉をいっぱい使うなぁ。 でも、頂上は眺めも良くて気持ち良い。 かなり休息(笑)した後は下山。 下りの方がキツイ。 明日は絶対に筋肉痛だな(笑)。 しかし気持ち良かったし、リフレッシュしたなぁ。 その後は息子の迎え、更に娘を迎えに行ってから帰宅っと。

■ 筋肉痛

明日は、では無かった。 帰宅した後の、階段の昇り降りがヤバすぎだ(笑)。

■ 製作

連休後半、先ずはガッツリ製作(笑)。 エレベのピックアップ交換をしているのだが、ザグリが深いので、木片を噛ませて嵩上げする事に。 そのために先日購入したのが「木のはがき サクラ」。 ノコギリで大まかに切って、ヤスリでザグリにハマるように削っていく。 楽器だから硬い木を選んだので削るのがナカナカ大変。 ちょっと削っては確認、削っては確認を繰り返し、半日かかってようやく完了。 中々手が痛いが上手く出来たな。

■ 焼肉

部活動に行っている子供達の迎え。 ガッツリ活動したようで「肉が食べたい」とリクエスト(笑)。 と言う事で「炭火焼肉の三愛」へ。 息子は白米もガッツリ食べたので、思ったより肉を食べず、私の方が沢山食べたかも(笑)。 しかし久しぶりの焼肉は美味でした。

■ JRO

今日は時間に余裕があったので「らーめん武蔵（たけぞう）」でラーメンを堪能してから練習へ。 オープニングに相応しい曲を探す、と言う事で賑やか目な曲を2曲練習。 どっちも昔に演奏した事があるが、1曲は譜面が綺麗になっていた。 が、間違いがチラホラ。 もう1曲は崩壊した(笑)。 さて、どっちが良いかねぇ。